Ihnen liegt Ihre Gesundheit oder die Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter am Herzen. 

 Mit Beratung, Training, interaktiven Workshops und viel Spaß 

 begleite ich Sie auf dem Weg in die Bewegung. 

Gemeinsam definieren wir die Schnittpunkte, die in der Umsetzung gefördert werden sollen. Nach Ihren Wünschen und Zielen erarbeite ich für Sie ein gezieltes Maßnahmenpaket  für die Trainings am Arbeitsplatz in Ihrem Unternehmen oder in der Freizeit.

Trainiert werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – immer angepasst an die individuellen Möglichkeiten. Wir holen den Menschen dort ab, wo er steht, fördern was geht und schauen nicht auf das, was nicht geht.

Interaktive Workshop bieten Ihnen eine Kombination aus Wissensvermittlung durch theoretische Einheiten, ganz viel Praxis und Hundertprozent garantiertem Wohlgefühl.

 Machen Sie sich auf den Weg – es lohnt sich!